РОЗЛАДИ СНУ У НЕМОВЛЯТ: ВПЛИВ ТРИВАЛОСТІ ТА ЧАСТОТИ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ НА НІЧНИЙ СОН
DOI:
https://doi.org/10.32782/pub.health.2026.1.6Ключові слова:
немовлята, сон, REM, NREM, грудне вигодовування, циркадні ритмиАнотація
Актуальність. Сон є ключовою біологічною потребою, що забезпечує функціонування нервової, ендокринної систем і розвиток когнітивних функцій. У немовлят він характеризується високою часткою REM-сну, частими пробудженнями та незрілими циркадними ритмами. Порушення сну може негативно впливати на нейророзвиток і метаболічні процеси. Грудне вигодовування містить біоактивні компоненти, що впливають на регуляцію сну та циркадних ритмів.
Мета роботи – систематизувати дані щодо впливу грудного вигодовування на нічний сон немовлят.
Матеріали і методи. Проведено аналіз сучасних наукових джерел щодо фізіології сну, ролі грудного вигодовування, гормональних механізмів та поведінкових факторів.
Результати. Сон немовлят складається з фаз REM і NREM, які забезпечують розвиток нервової системи та відновлення організму. Циркадні ритми формуються поступово під впливом ендогенних і зовнішніх чинників. Мелатонін грудного молока сприяє регуляції сну. Часті нічні годування асоціюються з пробудженнями, але не мають довгострокових негативних наслідків. Важливу роль відіграють поведінкові фактори: режим сну, ритуали та умови середовища.
Висновки. Грудне вигодовування впливає на структуру сну немовлят. Нічні пробудження є фізіологічними. Формування стабільного режиму та підтримка батьків сприяють нормалізації сну і розвитку дитини.
Посилання
Anders T. F., Emde R. N., Parmalee A. H. Development of sleep–wake cycles in infants and young children. Pediatrics. 2015. Vol. 135, No. 4. P. e930–e938. DOI: https://doi.org/10.1542/peds.2014-3280
Mindell J. A., Sadeh A., Wiegand B., How T. H., Goh D. Y. T. Sleep patterns and sleep disturbances across childhood. Sleep Medicine. 2010. Vol. 11, No. 5. P. 383–391. DOI: https://doi.org/10.1016/j.sleep.2009.10.002
Henderson J. M. T., France K. G. The role of breastfeeding in infant sleep regulation. Journal of Pediatric Health Care. 2016. Vol. 30, No. 3. P. 246–254. DOI: https://doi.org/10.1016/j.pedhc.2015.11.006
Montgomery-Downs H. E., O’Brien L. M., Holbrook C. R. Infant sleep and maternal mental health: longitudinal associations. Sleep. 2010. Vol. 33, No. 4. P. 497–504. DOI: https://doi.org/10.1093/sleep/33.4.497
Gokkes S. R., Gringras P. Melatonin in breast milk and infant sleep regulation. Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity. 2012. Vol. 19, No. 1. P. 51–55. DOI: https://doi.org/10.1097/MED.0b013e32834e95bb
Beebe D. W. Cognitive, behavioral, and functional consequences of inadequate sleep in children and adolescents. Pediatric Clinics of North America. 2011. Vol. 58, No. 3. P. 649–665. DOI: https://doi.org/10.1016/j.pcl.2011.03.003
Galland B. C., Taylor B. J., Elder D. E., Herbison P. Normal sleep patterns in infants and children: a systematic review. Sleep Medicine Reviews. 2012. Vol. 16, No. 3. P. 213–222. DOI: https://doi.org/10.1016/j.smrv.2011.06.001
Sadeh A., Tikotzky L., Scher A. Parenting and infant sleep. Sleep Medicine Reviews. 2010. Vol. 14, No. 2. P. 89–96. DOI: https://doi.org/10.1016/j.smrv.2009.05.003
##submission.downloads##
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
